Ne ratez pas “Normandie sporte contre le cancer” le 30 septembre et 1er octobre 2021

« Normandie Sporte Contre le Cancer » – Evènement de promotion de l’activité physique adaptée pour les personnes atteintes d’un cancer

Le Réseau Régional de Cancérologie OncoNormandie porte cet évènement sur la Normandie. Il se déroulera le jeudi 30 septembre et le vendredi 1er octobre dans 12 établissements de santé. Un Webinaire viendra compléter les animations locales le vendredi 1er octobre de 13h30 à 15h30 (infos et accès ici)

 L’activité physique adaptée chez les patients atteints de cancer : diminue la fatigue (30%), améliore la qualité de vie, diminue le risque de récidive (jusqu’à 40%) … Pratiquer une activité physique adaptée de manière régulière est donc essentiel !

Cette 5ème édition de l’évènement (report de l’édition 2020), initié en 2016 par le CHU de Caen Normandie et le comité départemental de la Ligue contre le cancer du Calvados, proposera le jeudi 30 et le vendredi 1er octobre, des stands d’information dans les établissements de santé autorisés en cancérologie de la région. Les participants y trouveront principalement de l’information sur l’activité physique adaptée (APA), la nutrition, la présence de la Ligue contre le cancer et de l’information sur le dispositif régional de prise en charge IMAPAC (Initier et Maintenir une Activité Physique Adaptée avec un Cancer). Des professionnels en APA proposeront alors des démonstrations d’activités adaptées en tout genre, gratuites et ouvertes aux patients (Gym douce, Taï-Chi, Pilates, Yoga, Soft Volley ou Marche Nordique…).

Un défi Kilomètres proposé pendant l’évènement. Des vélos d’appartement seront à disposition dans les établissements de santé participants. Les kilomètres parcourus seront alors comptabilisés et mis en avant pour montrer votre engagement !

Retrouvez les établissements participants sur http://www.normandiesportecontrelecancer.fr

L’activité Physique Adaptée (APA) et Covid19

L’évolution des recommandations liée à la situation sanitaire peuvent vous rendre perplexe quant aux possibilités de pratiques d’activité physique. Voici donc un récapitulatif de la situation :

 

Pour les personnes prioritaires (prescription médicale d’APA – maladies chroniques), il est donc tout à fait possible de continuer ou d’initier des séances d’APA (dans le respect du couvre-feu) ! Il vous suffit de vous munir de votre prescription médicale et de contacter une structure qui propose des séances d’APA.

Retrouvez la réglementation actualisée ici

Par ailleurs, le Réseau Régional de Cancérologie propose un accompagnement APA pour les personnes atteintes d’un Cancer, il s’agit du dispositif IMAPAC « Initier et Maintenir une Activité Physique Avec un Cancer ». Prise en charge financière de 6 semaines d’APA, de proximité (dans un club, structure sportive proche de chez vous), et sécurisée avec des partenaires dont les qualifications sont conformes au Décret du 30 Décembre 2016 relatif à la Prescription Médicale d’APA

N’hésitez pas à revenir vers nous si vous souhaitez plus de renseignements cfrandemiche@onconormandie.fr09 81 77 98 82 ou 06 69 02 14 20

Retrouvez sur le site France Assos Santé de nombreuses réponses concernant l’activité physique adaptée – Maladies chroniques.

Autre information :

Dès le début de l’épidémie de COVID-19 et la mise en place des restrictions des déplacements à ceux strictement nécessaires, l’observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (Onaps), en lien avec le ministère chargé des sports, s’est saisi de la question de l’évolution des pratiques d’activité physique et des comportements sédentaires, partant d’un constat déjà très défavorable en France sur leurs niveaux respectifs. L’observatoire a donc lancé une large enquête afin d’évaluer les conséquences du confinement sur ces comportements, tant chez les enfants que les adultes et les séniors, et leur impact sur la santé physique et mentale.

Les résultats ont dans un premier temps été utilisés pour produire des recommandations et, dès la seconde période de confinement, les diffuser le plus largement sous une forme accessible à tous. Retrouvez les résultats de cette enquête ainsi que les recommandations

Activité Physique Adaptée et cancer : pourquoi pratiquer ?

Le livret Activité Physique Adaptée et cancer, élaboré par le réseau OncoNormandie en collaboration avec plusieurs professionnels de santé de Normandie, a pour objectif de présenter aux patients les bienfaits de l’APA et de répondre à leurs interrogations (type d’activité physique, contre-indications, nutrition, dispositif d’accompagnement régional IMAPAC…). 

En savoir plus sur le dispositif régional IMAPAC

thumbnail of Livret APA – Réseau Onco