Mois sans tabac – Il n’est jamais trop tard pour s’arrêter !

Le tabac est le premier facteur de risque évitable de cancer.  Il serait responsable d’environ un tiers des décès par cancer.

Il n’est jamais trop tard pour s’arrêter ! Pour cela, un programme d’accompagnement “Mois sans tabac” est proposé aux fumeurs, pour les inciter à essayer d’arrêter le tabac.

Sur le site dédié au challenge, de nombreuses aides sont disponibles : le kit Mois sans tabac avec le programme 40 jours, des vidéos et des podcasts d’influenceurs avec des conseils, des exercices de relaxation, des sessions de sport. On y retrouve également des annuaires de consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac et toute une communauté pour se sentir soutenu et rester motivé.

Pour en savoir plus sur la campagne : rendez-vous sur le site dédié : mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

Sources :
INCa
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
tabac-info-service.fr

 

 

 

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